職場解壓 工作壓力大如何解壓？

　　有什么職場解壓的方法呢?其實很多方法都能紓解壓力，為什么壓力大?很多時候是由于自己工作計劃不安排不合理引起的!職場解壓需要合理安排工作!

　　合理安排工作從下面幾點做起!

　　一、按照事務的類型來安排時間。大致來說，事務可以分為四種類型，管理者花多少時間，應視其類型而定。

　　①緊急而且重要。包括與客戶洽談業務、未按時交貨、設備出故障、產品質量出現問題等。管理者對這類燃眉之急的事一般都不會馬虎，必須花上整天的時間來處理，直到解決為止。

　　②重要但不緊急。包括遠景規劃、產品創新、人才培養、組織協調等。這類事務看起來一點都不急迫，可以從容地去做，但卻是管理者要下苦功夫、花大精力去做的事，是管理者的第一要務。如果不在這類事務上花最多的時間，管理者就是“不務正業”。