盤點明星們的自我減壓奇招

藝人因不堪外界壓力頻頻輕生引發全民大思考。而身負重壓的明星們，究竟如何進行自我解壓？

不少明星在博客上透露私密解壓方法：謝霆鋒余文樂傾向于暴力泄壓，蔡依林與賀軍翔則偏向溫柔路線。不管選擇哪一種，找到適合自己的、可維持正確健康積極的心態就好。

拉幫結派邊玩邊解壓

明星們如何解壓？除了根據自身狀況適度調節之外，他們也喜歡成群結隊聚集瘋狂一下呢！

籃球幫

籃球幫

代表人物：周杰倫、劉畊宏

打籃球成為圈中男明星鐘愛的活動，不僅可以拋開雜事，在球場上盡情釋放壓力，還能以球會友。其中最具代表性的就是周杰倫，從酷愛籃球到成群結隊，再到帶著好友兼球友劉畊宏打球打上大銀幕(演出電影《大灌籃》)，天王愛打球，無人不知。

麻雀幫

麻雀幫

代表人物：小豬、蔡依林

小豬羅志祥在臺灣綜藝界不僅是一線主持人，也是一線曝料人，經常在節目中大曝藝人好友的私事。小天后蔡依林被曝私下喜歡開桌打麻將便是他的杰作之一，小豬還大膽曝料說蔡依林欠牌品，會賴賬不給錢。事實真相如何大家無從得知，但這兩人以麻雀為名，聚眾消遣解壓一法從此家喻戶曉，風行圈內。

K歌幫

K歌幫

代表人物：小S姐妹淘、王菲、趙薇

日前，《康熙來了》邀來范曉萱、范瑋琪、makiyo等一眾小S的姐妹淘制作節目，揭露女藝人在KTV的種種“劣跡”：明星K歌也會搶麥，也會喝到大醉，還會莫名大哭……原來明星也喜歡到KTV放聲大唱，發泄心中煩悶。王菲與趙薇這對姐妹檔也被曝光與友人K歌。其實，大明星比平常人更需要發泄、解壓。